EXPLORA NUESTRAS ACTIVIDADES
En nuestro centro, ofrecemos una variedad de actividades diseñadas para mejorar tu bienestar físico y mental. Desde artes marciales hasta ejercicios de cuerpo y mente, aquí encontrarás algo que se adapte a tus intereses y objetivos.
Hapkido
Descubre el arte marcial coreano de Hapkido, una disciplina que combina técnicas de defensa personal, golpes, patadas y llaves.
Ideal para mejorar tu flexibilidad, fuerza y coordinación, el Hapkido también te enseña a mantener la calma y la concentración en situaciones de estrés.
Jeet Kune Do
Creado por Bruce Lee, el Jeet Kune Do es un arte marcial que se basa en la eficiencia y la simplicidad.
En nuestras clases, aprenderás técnicas de combate prácticas y efectivas, mientras desarrollas tu agilidad, velocidad y fuerza.
El Jeet Kune Do es más que una técnica de lucha; es una filosofía de vida que promueve la adaptabilidad y la autoexpresión.
Gimnasia Sueca
La gimnasia sueca es una forma de ejercicio que se centra en el desarrollo equilibrado del cuerpo a través de movimientos controlados y precisos.
Esta actividad es perfecta para mejorar tu postura, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tus músculos de manera armoniosa.
Dance Combat
Si buscas una forma divertida y dinámica de ejercitarte, Dance Combat es la opción perfecta.
Esta actividad combina movimientos de danza con técnicas de combate, creando una rutina energética que te ayudará a mejorar tu resistencia, coordinación y fuerza mientras disfrutas de la música y el ritmo.
Yoga
Mejora tu flexibilidad, equilibrio y bienestar mental a través de nuestras clases de yoga, adecuadas para todos los niveles.
El yoga es una práctica que te ayudará a conectar cuerpo y mente, reduciendo el estrés y promoviendo la relajación.
¿Tiene preguntas sobre nuestras clases?
Estaremos encantados de atenderle, llámenos o rellene nuestro formulario de contacto.
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